こんにちは!HOGUSの堀池です。

 

HOGUSは2005年堀池整体院からはじまり、垂水で10年以上続いている

整体、トレーニングを中心とした健康をサポートするサロンです。

 

これまで2万人以上の施術を行い、多くの方の症状や悩みの手助けをしてまいりました。

 

整体は怖いというイメージを少しでもなくしていただきたく、優しい整体、バキバキしない整体を行っております。

 

プロのダンサーやモデルさん音楽家の方も通う本格的施術でもありますが、

80代の方が通う優しい施術でもあります。

 

また、整体だけではなく、トレーニングによる体つくりやダイエット、引き締めなどにも力を入れていて整えるだけ

ではなく作っていく事もサポートさせていただいております。

 

産後の骨盤矯正ではお子さん連れで来ていただいてもいいということから、

ママさんや赤ちゃんに楽しんでもらえるベビーマッサージ教室、産後体操教室も開催しております。

 

あなたもHOGUSで健康的、魅力的なカラダを作りませんか?

 

顔整体、顔ほぐし

顔の歪み、むくみやこりをほぐします。上半身中心のメニューで、肩・首・顔・頭の矯正を行います。小顔だけではなく、頭痛に悩まされる方、顔がこりやすい方にもおすすめです!こちらのメニューもバキバキしない整体法です。

 

1回40分6200円

全身整体+顔整体

1回50分8200円

 

整体

骨盤矯正を含む全身の整体

産後のケアにも骨盤矯正が有効です。

肩こり、腰痛、寝違いなどの症状からスタイル矯正、O脚、猫背など。バキバキしない優しい整体です。カイロプラクティック、タイ古式マッサージ、スポーツストレッチなどを融合させたHOGUS独自の整体法です。

 

1回40分6200円

  80分12000円

 

親子で楽しむベビーjマッサージ

 

ベビーマッサージは親子で楽しむタッチコミュニケーションとして注目されています。生後2か月からよちよち歩きまでのお子さんを対象としています。専門の資格を持った講師の方による教室です。HOGUS初めてでもご参加いただけます。月に一度の開催ですので、お問い合わせください。

 

1回1500円

 

パーソナルトレーニング

 

魅力的なカラダを手に入れたいと思いませんか?トレーナーと一緒だと、途中で投げ出すことなく最後までトレーニングできます。一人では挫折してしまう方、運動不足になりがちな方、今までにダイエットに成功しなかった方、魅力的なカラダを手に入れたい方にお勧めです!あなたにあったメニューを作ります。健康的なダイエットに!

 

1回45分6200円

  80分12000円

 

ホグスは様々な角度から健康をサポートいたします

HOGUS代表
堀池 裕二

皆さんこんにちはHOGUS代表の堀池です。整体って怖いイメージがあると思いますが、怖くない、痛くない整体を目指しております。整体だけではなく、トレーニングや小顔矯正など様々な角度から健康をサポートさせていただいております。ぜひ一度HOGUSにお越しくださいませ!

 

生年月日1977・5・19

2児の父親

垂水育ち垂水住まい実家も垂水

趣味:トレーニング、食べること、カメラ、キャンプ、旅行

性格:明るく前向き?

休日の過ごし方:子供たちと遊ぶ

スポーツ:小中高大学とバスケットボール 高校時代県5位、小学生時代は剣道 市3位、ハーフマラソン完走

 

資格:カイロプラクティック、筋肉矯正整体、NSCA認定パーソナルトレーナー、

   日本ストレッチング協会認定JSA-CSTP、JSA-CSTS、

タイ政府認定タイ古式マッサージ など

 

 

 

HOGUSの場所・営業時間

場所:神戸市垂水区宮本町4-5松下ビル1F

JR・山陽垂水駅西口から 徒歩1分くらい

契約駐車場はございません

電話:078-708-0414

営業時間:10:00~21:00

休み:不定休

 

 

 

産後体操教室

 

産後のカラダは歪みが出やすいです。矯正やトレーニングをすることで後々の体系にも効果があります。家ではなかなか時間がなくてできない体操も教室みたいに通う事で頑張れます。子供連れでも通える教室で安心。同じような境遇の方も多く楽しく体を動かしませんか?もちろん産後ではなくても、運動不足解消にも、ストレス解消にもGOODです!

 

1回1500円

 

​※こちらの地図はHOGUS式産後ケア体操教室の開催場所ではございません。体操教室は現在 マリンピア神戸内 魚の学校で行っております。

Tel:078-708-0414

Email: info@hogus.jp
住所:神戸市垂水区宮本町4-5松下ビル1F

営業時間:10:00~21:00

 

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