​『ママになってもキレイに輝いて欲しい』     そんな想いの詰まった体操教室です

HOUGS式産後ケア体操教室 主催の堀池です
私はこれまで、12年垂水で整体とパーソナルトレーニングの仕事をしてきました。
その経験から産後の体にはトレーニングが必要です
弱ってしまった筋力を鍛えなおし
引き締まった体に戻すために考えられたのが
HOUGS式産後ケア体操です。
『きついけど楽しい』う感じていただける
トレーニングになっていると思います。
・産後体重は戻ったけども体型が気になる方
・出産後なんだか体が弱くなったと感じておられる方
・産後ダイエットに苦労されておられる方
・妊娠出産後運動不足を感じておられる方
・ストレス解消したい方
と感じておられる方にご参加いただきたいと思っております。
出産してもキレイなママでいて欲しい
努力さえすれば引き締まった体は手に入れれます。
どこに行けば産後に特化したトレーニングができるのか?
子供と一緒に参加できる体操教室はあるの?
筋トレしたいけどやり方が分からない
など思われたことはございませんか?
HOGUS式産後ケア体操教室ではこれらの悩みを
解決してくれます。
産後の方ばかりの体操教室です。
(出産経験があれば参加可能)
これまでの経験をもとに産後の体に何が必要か
考えプログラムを組んでいます。
また初めてトレーニングをされる方でも安心して
うけていただけるように、ちゃんと説明を行います。
みなさん参加した初めは戸惑いながらですが、
多くのメンバーさんがいるので一緒にできるので
安心してついていけると思います。
 
また子供さんと一緒に参加できる体操教室
ですので、ご一緒にご参加いただけます。
 
あなたの出産してもキレイでいたい
その気持ちがあれば楽しく過ごすことが
できると思います。
 
ぜひ!ご参加ください。
あなたのご参加を心よりお待ちいたしております。
 代表 堀池 裕二

Tel:078-708-0414

Email: info@hogus.jp
住所:神戸市垂水区宮本町4-5松下ビル1F

営業時間:10:00~21:00

 

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